¿Existe un alimento que mejore la digestión, reduzca la migraña, sea antiinflamatorio y ayude a controlar el azúcar en la sangre? La respuesta es clara y definitiva: el jengibre.
Aunque es pequeño en tamaño, el jengibre es enorme en beneficios. Esta raíz milenaria ha sido utilizada en la medicina tradicional durante siglos, y hoy la ciencia respalda muchas de sus propiedades (ver video adjunto en la portada).
La nutricionista Aarika López explicó cómo incluir el jengibre en nuestra dieta diaria y aprovechar al máximo su poder natural.
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Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/nutricion/jengibre-la-raiz-que-sana-su-cuerpo-desde-el-interior_389551
