Una bebida fría puede ser mucho más que un alivio ante el calor.
En Buen Día, presentamos opciones de smoothies que combinan sabor y nutrición, pensadas para apoyar funciones clave del cuerpo como las defensas, la digestión, la piel y la energía (ver video adjunto).
La nutricionista Alejandra Irola explica cómo lograr mezclas equilibradas y fáciles de preparar, ideales para refrescarse mientras se fortalece el bienestar diario.
Recuerde que también puede repasar el paso a paso de otros platillos en nuestro canal de YouTube.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/recetas/smoothies-funcionales-para-refrescar-y-cuidar-su-salud_399292
