Recomiendan usar tapones para los oídos en los conciertos

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Periódico La Jornada
Martes 9 de junio de 2026, p. 9

Nueva York., Cuando su banda favorita subió al escenario, Kristin Shires estaba en la primera fila.

Cuando los Misterwives empezaron a tocar, la batería y los saxofones resonaron en los altavoces temblorosos. Shires se dejó llevar por la música, pero de camino a casa un sonido diferente resonó en sus oídos.

“Media hora después del concierto mis oídos me decían: ‘¿estamos bien?’”, comentó Shires, coordinadora de redes sociales de Houston. “Tenía un zumbido”.

Los conciertos ofrecen esa oportunidad única e intensa de escuchar tu canción favorita en directo –a todo volumen– y corear la letra junto a tus fanáticos más acérrimos. Silenciar la música con tapones para los oídos podría parecer que le quita todo el sentido a la experiencia.

Pero los expertos afirman que los tapones para los oídos reducen el volumen, no lo apagan. Y cada vez más jóvenes, incluido Shires, los están adoptando, dando un paso sencillo para proteger sus oídos de cara a muchos conciertos más. Para disipar las dudas sobre si se les puede considerar aguafiestas, existen opciones modernas con pendientes y adornos que integran los tapones a la perfección con la ropa de concierto.

“La gente cree que somos jóvenes e invencibles, y hasta cierto punto es cierto”, estableció Asia Pon, audióloga de Keck Medicine de la Universidad del Sur de California, quien asiste a conciertos y usa tapones para los oídos. “Pero la exposición repetida a lo largo del tiempo puede acumularse y causar daños permanentes a largo plazo”.

Los tapones para los oídos protegen contra los daños auditivos a largo plazo.

Según los expertos, se necesita una combinación de ruido fuerte y tiempo para dañar la audición. A partir de los 85 decibelios –similar al ruido del tráfico urbano–, la audición puede dañarse con la escucha prolongada durante horas. El ruido en los conciertos –tanto de los altavoces gigantes como de los gritos de los fanáticos– suele superar con creces ese nivel. Cuanto más fuerte es el ruido, menos tiempo se necesita para dañar los oídos.

El oído interno está lleno de diminutas y frágiles células ciliadas que convierten las ondas sonoras en señales eléctricas que se envían al cerebro.

Pon indicó que hay que imaginar esas células como un campo de hierba. Si se pisan una vez, las briznas se doblan, pero al final vuelven a enderezarse. “Pero si se camina una y otra vez por la misma zona, al final la hierba no se recupera”.

Las células ciliadas dañadas de forma permanente pueden provocar problemas a largo plazo como tinnitus y pérdida de audición.

El zumbido se produce cuando las células ciliadas se ven temporalmente afectadas por un ruido fuerte. Pero atención: la ausencia de zumbido no significa necesariamente que no haya daño.

Incluso un simple par de tapones para los oídos puede cumplir su función, si te quedan bien.

Muchos recintos de conciertos y festivales ofrecen tapones para los oídos gratuitos en su mostrador de atención al cliente, y también hay varias opciones de venta libre en tiendas y farmacias.

Instrucciones para disfrutar más festivales

Al elegir unos tapones para los oídos, busca un índice de reducción de ruido, generalmente indicado como NRR en el empaque, entre 15 y 30 decibelios. Esto ofrece un buen equilibrio entre disfrutar de la música y proteger los oídos.

Si los tapones no te quedan bien, no cumplirán su función, así que asegúrate de encontrar un par que te quede ajustado. Para insertar los tapones de espuma, Pon recomienda enderezar el canal auditivo tirando de la oreja hacia arriba y hacia atrás. Enrolla el tapón y apriétalo bien antes de insertarlo lo más profundo posible. Luego, sujétalo con el dedo hasta que sientas que se expande.

Una vez colocados los enchufes, mírate en el espejo retrovisor y asegúrate de que no sobresalgan trozos grandes. Pon música o mira la televisión en casa para comprobar cómo suena.

Si resulta difícil encontrar tapones para los oídos que se ajusten bien en la tienda, los asistentes al concierto también pueden consultar con un audiólogo para que les adapte un par a medida. Si bien son más caros, éstos suelen incluir filtros ajustables según el lugar y son reutilizables. Los tapones de espuma no deben usarse más de una vez.

Los tapones para los oídos no hacen que los conciertos suenen peor.

Cuando Shires se puso sus primeros tapones para los oídos para ver a la banda de pop alternativo Valley, no sabía qué esperar. Le costó un poco acostumbrarse, pero pronto todo se normalizó y pudo escuchar la música con claridad, con parte del ruido del público filtrado.

“Después de las primeras canciones, era como si no los llevara puestos. Simplemente disfrutaba del concierto”, explicó. Ahora los guarda en un estuche enganchado a sus llaves y los ha usado para ver a muchos de sus artistas favoritos, como Hayley Williams y Taylor Swift. Muchos de sus amigos que van a conciertos también usan tapones para los oídos, y los que no los usan le preguntan por ellos.

Si sientes los oídos tapados, amortiguados o si el zumbido persiste durante los días o semanas posteriores a un concierto, considera consultar a un audiólogo para que te haga una prueba de audición. También consulta a un médico si experimentas síntomas más graves, como mareos, dolor o secreción en el oído.

Un pequeño cambio en el sonido de un concierto hoy puede preservar la audición para el futuro. La audióloga Meaghan Reed, del Massachusetts Eye and Ear, atiende con frecuencia a pacientes que le expresan que la música ya no suena tan clara ni natural como antes.

“Puede que ahora mismo afecte temporalmente a tu disfrute de la música, pero se compensa con la posibilidad de que puedas volver a escucharla en el futuro”, dijo Reed.