Este mes de octubre es conocido como un momento para sensibilizar sobre la lucha contra el Cáncer de mama por ello, la Secretaría de Salud de Veracruz llamó a la población a tomar las medidas que permitan disminuir el riesgo.
La dependencia estatal indicó que es posible disminuir el riesgo de cáncer de mama adoptando conductas y estilos de vida saludables.
Por un lado, un consejo útil es llevar una dieta balanceada, consumir frutas, verduras y fibras. Consumir ácido fólico y realizar actividad física diaria de 30 a 60 minutos.
Si eres mamá, practica la lactancia materna, autoexplorarse, mantén un peso ideal. En este mes de sensibilización de la lucha contra el cáncer de mama, queremos recordar la importancia de realizar acciones que ayuden a disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad.
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