En Costa Rica, uno de los valores más significativos es el acompañamiento a nuestros adultos mayores. Nos esforzamos por brindarles momentos de felicidad y bienestar, valorando cada instante.
Sin embargo, cuando asumimos la responsabilidad de cuidarlos, ¿estamos realmente preparados emocional y físicamente para ello? (ver video adjunto en la portada).
La psicogerontóloga Jenny Mora aborda la importancia del autocuidado del cuidador y comparte estrategias para que quienes atienden a sus seres queridos no solo ofrezcan una mejor atención, sino también mantengan su propio bienestar. El balance entre cuidar y cuidarse es esencial para una atención efectiva y humana.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de ‘Buen Día’ en nuestro canal de Youtube.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/cuidar-sin-agotarse-recomendaciones-para-quienes-atienden-a-adultos-mayores_390321
