¿Sabía que un ingrediente tan simple como la cúrcuma puede ofrecerle grandes beneficios a su salud? La nutricionista Aárika López nos compartió formas fáciles y creativas de incorporar cúrcuma en sus comidas diarias.
Desde batidos hasta aderezos caseros, descubra cómo aprovechar mejor esta especia antiinflamatoria que no debería faltar en su alacena.
Vea la entrevista completa y tome nota de los consejos prácticos.
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Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/nutricion/curcuma-ideas-faciles-para-incluirla-en-su-alimentacion-diaria_395748
