Después de una caminata o actividad física, muchas personas sienten molestias en las piernas, pero no logran identificar si se trata de dolor muscular o de articulaciones afectadas.
En nuestro espacio de salud, el fisioterapeuta Carlos Calderón explicó cómo diferenciar estos tipos de dolor y qué señales deben ponernos en alerta.
Durante la entrevista en Buen Día, también compartió consejos útiles para prevenir lesiones y cómo actuar ante los primeros síntomas. Escuchar a nuestro cuerpo puede evitar complicaciones mayores y asegurar una mejor recuperación.
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Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/dolor-muscular-o-de-rodilla-aprenda-a-identificarlo-a-tiempo_393878
