Las palabras que usted utiliza a diario pueden convertirse en aliadas o enemigas, y su cerebro —aunque no lo parezca— se cree cada una de ellas.
Una frase puede influir en su bienestar, su energía e incluso en su estado de ánimo. Pero así como existe impacto negativo, también podemos aprender a usar los pensamientos a nuestro favor (ver video adjunto).
El psicólogo Wálter Salazar nos acompañó en Buen Día para explicar cómo funciona este proceso y de qué manera podemos transformar nuestra narrativa interna. Pequeños cambios en el lenguaje pueden convertirse en grandes avances para su salud emocional.
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Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/como-sus-palabras-moldean-la-mente-y-el-bienestar_397243
