En los últimos meses, los famosos “shotcitos” de jengibre, cúrcuma o naranja se han vuelto tendencia en redes sociales y en la mesa de muchas personas. Y no es casualidad: estos ingredientes, utilizados desde hace años como aliados naturales, cuentan con propiedades que contribuyen a la desintoxicación del organismo.
En Buen Día conversamos con la nutricionista Marianella Obando, quien explicó por qué alimentos tan comunes como el jengibre, la naranja o incluso ciertos vegetales pueden apoyar los procesos naturales de limpieza del cuerpo (ver video adjunto).
Usted podrá conocer cuáles son los más efectivos, cómo incorporarlos correctamente en su rutina y qué resultados esperar sin caer en exageraciones. Una guía clara y práctica para quienes buscan opciones naturales que complementen un estilo de vida más saludable.
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Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/nutricion/conozca-los-alimentos-que-de-verdad-desintoxican_398529
