Fuente: Agencia México
La boxeadora mexicana Mariana Juárez, conocida como La Barby, compartió un testimonio profundamente personal sobre la depresión que atravesó en el pasado. Sus palabras surgieron a propósito de lo ocurrido recientemente con el actor José Ángel Bichir, quien sufrió una caída desde un tercer piso en medio de una crisis emocional.
Juárez reveló que durante ese periodo difícil llegó a autolesionarse como una forma de enfrentar el dolor interno. “Nos cortábamos y dicen: ‘¡Qué pin…!, perdón, era un dolor tan grande el que a veces sientes que no sabes cómo sacarlo y necesitas un dolor real, para poder combatir ese dolor que tienes en el alma, que es muy difícil de describir”, confesó.
La pugilista explicó que esas acciones le daban una sensación momentánea de alivio, aunque después reconocía lo dañino de la práctica. “Veía la sangre y era cuando bajaba mi estamina, como cuando me relajaba y decía: ‘¡Qué estúpida!’, a lo mejor se puede ver, pero es algo que, si no tienes a alguien que te ayude, terminas haciéndolo”, relató en entrevista para Ventaneando.
Hoy, con la experiencia vivida, Mariana Juárez busca acompañar a jóvenes que atraviesan situaciones similares. “Veo a niñas de repente con estas cosas, las jalo un poquito, platico con ellas, les muestro mis cicatrices y me voltean a ver y me abrazan. Digo: ‘Mami, no están solas’”, expresó, mostrando su compromiso por brindar apoyo y esperanza.
La boxeadora aseguró que logró salir de ese “hoyo negro” gracias a la compañía de sus hermanos y al hecho de no quedarse sola. “Mi medicina era estar con mis hermanos, estar hablando, no estar sola, la soledad a veces en esos momentos es tu peor enemiga”, dijo, subrayando que la comunicación fue clave para superar la depresión.
Además, hizo un llamado a la sociedad para dejar de juzgar y aprender a escuchar. “No hay lugares en donde te pueden ayudar. Entonces, necesitas buscar con quién poder hablar, quién te escucha y nosotros también en casa dejar de ser jueces, aprendamos a escuchar”, señaló, invitando a generar espacios de comprensión.
Con este testimonio, Mariana Juárez no solo visibiliza la lucha contra la depresión, sino que también se convierte en voz de aliento para quienes atraviesan momentos similares. Su experiencia personal refleja que pedir ayuda y compartir el dolor puede ser el primer paso hacia la recuperación, y que la compañía y la empatía son herramientas fundamentales para salir adelante.
Fuente: Agencia México
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