Coatzacoalcos, Ver.- Consumir entre dos a tres litros de agua al día son los ideales para mantenerse hidratado ante la ola de calor, donde las cifras superan hasta los 50 grados de sensación térmica.
El director de Salud Pública de Coatzacoalcos, Javier Reyes Muñoz, dijo que es importante consumir agua, más que otras bebidas para evitar la deshidratación sin importar si se hace actividad física o no.
Y en el caso de las actividades físicas y deportivas indicó que no es recomendable hacerlas en las horas pico donde los rayos solares son de mayor intensidad.
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