EstilodeVida

Vivir con una enfermedad reumática desde los 17 años: el testimonio de Nayarit López

Nayarit López tiene 23 años, pero desde los 17 vive con una enfermedad reumática: el lupus eritematoso sistémico.Seis años después de…

¿Sus lentes de sol lo protegen realmente? Aprenda a comprobarlo

Los lentes de sol son más que un complemento estético, representan una herramienta esencial para cuidar la salud visual. El…

Fases del sueño: clave para un cerebro saludable y productivo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una alarmante advertencia: el 40% de la población mundial no duerme…

Estas tres salsas llevarán sus pastas al siguiente nivel

Si usted es amante de las pastas o desea consentir a esa persona especial con un delicioso platillo, tenemos la…

Tres recetas de mascarillas naturales para revivir el cabello

Con los constantes cambios de clima, hay algo que no pasa desapercibido: el cabello.Ya sea que la exposición al frío,…

El arte de soltar: tres pasos para liberarse del peso emocional

Aferrarnos al pasado puede ser uno de los mayores obstáculos para nuestro bienestar emocional.  Situaciones, lugares o personas que ya…