Sofía Rivera Torres revela que ya perdió 30 kilos tras convertirse en mamá y responde a las críticas por su peso

Fuente: Agencia México

La actriz y conductora Sofía Rivera Torres compartió el proceso físico y emocional que ha vivido desde el nacimiento de su hijo Ferran, fruto de su relación con Eduardo Videgaray. En entrevista para el programa Hoy, la artista habló sobre los cambios que experimentó durante el embarazo, la lactancia y la recuperación de su figura.

La también exparticipante de Las Estrellas Bailan en Hoy reveló que durante la gestación aumentó 33 kilos, una situación que, aseguró, ocurrió pese a que mantuvo buenos hábitos.

“Fíjate que yo subí 33 kilos en el embarazo y uno podría decir: ‘Claro, porque no se cuidó’. No, la verdad es que, comiendo bien, haciendo ejercicio, pero las hormonas hicieron lo que quisieron conmigo”.

La presentadora de televisión explicó que, contrario a lo que muchas personas creen, la lactancia tuvo un impacto importante en su peso y fue hasta después de concluir esa etapa cuando comenzó a notar cambios significativos.

“Sí, la verdad para mí la lactancia me supersubió de peso. Cuando terminé la lactancia comencé a bajar precisamente y ahorita puedo decir muy felizmente que de esos 33 kilos que subí, ya bajé 30”.

Sofía reconoció que durante varios meses se enfrentó a una imagen distinta de la que estaba acostumbrada a ver en el espejo, algo que también llamó la atención de quienes la siguen desde hace años.

“Entonces, todo el tiempo que estuve gorda, pues yo decía que estaba gorda, ¿no? Yo reconocía que estaba en un peso que yo misma y las demás personas no estaban acostumbradas a verme en ese peso de esa forma”.

Rivera Torres aseguró que recuperar su figura no ha sido resultado de fórmulas milagrosas ni de métodos extremos, sino de un proceso gradual basado en hábitos sostenibles.

“Yo nunca he creído en las dietas extremas. Yo nunca he creído en las rutinas inalcanzables. Creo que la única forma de tener resultados que puedes mantener, que son sostenibles en realidad, es crear hábitos que realmente puedan formar parte de tu vida”.

Durante este proceso, Sofía también enfrentó comentarios y críticas en redes sociales relacionados con su apariencia física. Sin embargo, confesó que el apoyo de su familia fue fundamental para que esas opiniones no afectaran su bienestar emocional.

“No hay nada que puedas hacer para lastimarme, en mi casa me aman, en mi casa soy tremendamente querida, tremendamente amada. Yo sé la familia que estoy formando y eso para mí siempre fue como un escudo ante cualquier otra cosa”.

Actualmente, la estrella de la pantalla chica se dice feliz por los avances que ha logrado tras convertirse en madre y orgullosa de haber recuperado gran parte del peso que ganó durante el embarazo, mientras disfruta plenamente de esta nueva etapa junto a su bebé.

Fuente: Agencia México