Le planteamos dos escenarios con los que probablemente se identifique:
Ana y Juan tienen 10 años de casados, al inicio de la relación se comunicaban muy bien, pero poco a poco se fueron distanciando hasta llegar al punto en el que solucionar cualquier tema del hogar culmina en un caos. No lograban ponerse de acuerdo y eso los llevó a que, cada vez que intentaban solucionar algo, lo hacían con gritos, poniendo el ambiente tenso en la casa, y llenándose de ansiedad.
Por otro lado, María y José han tenido problemas de desconfianza desde que están juntos. Eso los ha llevado a que se estén constantemente reclamando la falta de atención, y que siempre estén en una lucha de poder, culpándose uno al otro, y provocando silencios incómodos, que lo único que generan es distanciamiento y ansiedad.
¿Por qué se llega a estas situaciones y qué se puede hacer para sanar la relación?
La psicóloga, Marcela Arce, visitó la casa de Buen Día para ampliar sobre estrategias efectivas para evitar la ansiedad en la relación de pareja (ver video adjunto).
Puede contactar a Arce en Transformado Vidas, en el teléfono: 8772-7069, así como en el Instagram y Facebook: dra.Marcela Arce-psicóloga.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/salud/ansiedad-en-las-relaciones-de-pareja-causas-senales-y-soluciones_348139