Cristina Gomar es psicóloga y, desde hace cinco años, comenzó una comunidad en Instagram llamada “Vaso lleno”. Este sitio ofrece contenido enfocado en la salud mental, normalizar las emociones y así mejorar la calidad de vida.
Así nació el proyecto “Vaso terapia”, una serie de juegos de cartas con preguntas que normalmente no nos hacemos y que podrían ser muy reveladoras para nosotros y quienes nos rodean.
El objetivo es conocernos a nosotros mismos y a los demás, para, de esa forma, comprendernos mejor y potenciar la forma en cómo nos relacionamos.
En total, son nueve juegos con enfoques variados como sexualidad, pareja, amistad, metas, y más. La dinámica es hacernos preguntas que generen conversaciones, con el fin de entendernos profundamente y así mejorar la conexión entre nosotros.
Para más información, puede acceder al Instagram: @vasolleno.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/salud/vaso-terapia-mejore-su-relacion-con-los-demas-por-medio-del-juego_342774