¿Cómo regular la microbiota? Prueba de investigadores ticos podría ofrecer la respuesta

La microbiota se refiere a los microorganismos, como bacterias, virus, hongos y otros, que habitan en un ambiente específico, como el intestino humano. 

Estos desempeñan un papel crucial en la salud humana, participando en procesos digestivos, fortaleciendo el sistema inmunológico y contribuyendo al metabolismo de los nutrientes, entre otras funciones. Es decir, no todos son “malos”.

Existen batidos que muchos implementan en sus rutinas diarias para regular esta microbiota, pero no se sabe qué tan efectivos son.

Para determinar cómo regular estas bacterias, una prueba realizada por investigadores costarricenses podría ofrecer la respuesta. 

Puede repasar esta información en el video adjunto.