Las presas de los últimos días han puesto a prueba la paciencia y la salud mental de quienes transitan por las carreteras.
En medio del caos vehicular, encontrar maneras de aprovechar el tiempo es muy importante: una opción efectiva es empezar a escuchar pódcast y audiolibros.
La periodista Carolina Monge presenta un sondeo en la General Cañas, donde los conductores comparten sus experiencias y perspectivas sobre la situación vial (ver video adjunto).
Si busca más consejos y recursos, puede seguir a @themindcoach en Instagram, donde encontrará herramientas para gestionar el estrés y mantener la calma en situaciones desafiantes.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/salud/los-podcast-y-audiolibros-pueden-ayudarle-a-sobrevivir-a-las-interminables-presas_353062