Los problemas de sueño afectan a personas de todas las edades, ya sea por estrés, ansiedad, estilo de vida agitado o factores médicos.
El sueño insuficiente o de mala calidad puede tener un impacto significativo en la salud física y mental; por eso, hay personas que recurren a productos como la cafeína, el CBD y la melatonina para lograr dormir.
Este miércoles, nos acompañó en Buen Día el doctor Eddy Betancourt, neumólogo y especialista en medicina del sueño, para ampliarnos este tema (ver video adjunto).
Si desea contactar a Betancourt, puede hacerlo en los teléfonos 8888-1634 y 2237-5912, o en el Instagram: @dr.betancourt.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/salud/sirven-la-cafeina-el-cbd-y-la-melatonina-para-los-problemas-de-sueno_342773